회원님의 건강! 국제휘트니스에서 지켜드리겠습니다. 단시간 내의 유산소운동 효과를 얻을 수 잇는 다양한 프로그램이 가득합니다. 대규모 시설에 최고의 휘트니스 장비! 최고의 강사진을 보유한 TOTAL HEALTH COMPANY! 고객과의 신뢰와 커뮤니케이션을 최우선으로 생각하며 건강하고 아름다운 삶을 열어 드리겠습니다.
안녕하세요. 저는 국제휘트니스 회원입니다. 1년 넘게 운동을 했지만 참지 못하는 식욕으로 운동이 끝나면 항상 먹어서 몸무게가 점점 늘어나 이번에 큰맘을 먹고 살을 빼려고 운동을 시작했습니다. 운동을 하면서 정말 힘들었는데 짜증내는 것도 다 받아주시고 수업은 항상 재미있게 해주셔서 시간이 가는 줄도 모르고 서서히 재미를 붙여가고 있습니다. 운동 이외에도 하나하나 꼼꼼하게 잘 챙겨주셔서 항상 감사하게 생각있습니다. 시간이 지날수록 살이 빠지면서 자신감도 생기고 빠지는 모습을 보면 뿌듯해요…^^
황지선헬스
점점 불어가는 뱃살에 스트레스를 받으며 다이어트를 시작했습니다. 따로 시간을 내서 운동을 하기도 쉽지 않았습니다. 그렇게 일주일도 못 버틴 채 다이어트는 끝이 났습니다. 그동안 바래왔던 날씬한 몸매와 건강을 위해 운동을 시작했습니다. 강사님이 짜주신 대로 식단조절을 하고 근력운동과 유산소운동을 병행했습니다. 현재는 운동을 시작한지 3개월, 주변에서 살 빠졌다는 말을 종종 듣고 있습니다. 바지 사이즈도 많이 줄었고 자신감도 생겼습니다. 저질체력인 저에게 하나하나 친절하게 가르쳐주시는 강사님 감사드립니다!!! 목표까지 즐겁게! 열심히! 운동 할게요…
이미정PT
더 이상 나이가 들면 운동하기 더 힘들어 질 것 같아 이번이 정말 마지막일 것 같은 생각이 들어 고심 끝에 국제휘트니스센터를 찾아 왔습니다.
운동의 기초도 모르기에 PT를 받아 운동을 배워야겠다고 생각하여 시작하였으나 몸 상태가 얼마나 심각한지 알 수 있었고 심지어 걸음 걸이부터 다시 배웠습니다.
만약 PT를 받지 않고 그냥 아무 도움 없이 시작했다면 아마 지금의 저는 포기 했을 지도 모릅니다. 그 만큼 여러 방면에서 도움이 되었고 힘이 되어 주셨던 것 같습니다.